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皮肤瘙痒不用愁老中医教你轻松自疗

皮肤瘙痒是常见的皮肤病，面对此症状，不少朋友都会直接去药店买药膏回来涂抹，但是有些含激素的药膏对身体健康是不利的。因此中医提出选用中药小偏方来治疗皮肤瘙痒的病症。那么哪些中药偏方可以带来好的治疗效果呢？建议广大皮肤病患者

服用中医药酒时有哪些注意事项

药酒是现如今很多人都喜爱的一种中医保健身体方法，不仅满足了饮食需求，还具有一定的保健功效，简直是何乐而不为呢？我们都知道药酒的种类有很多种，不同中药材浸泡的药酒效果都不一样。但是你知道药酒服用时的注意事项呢？下面小编就来

金蝉花可作为冬虫夏草的代用品？

冬虫夏草又称虫草，性甘平，能补肾益肺、止血化痰，用于肾阳不足、精血亏虚引起的腰膝酸痛、久咳虚喘等。现代医学认为它能调节免疫系统功能，可抗疲劳、抗心律失常、扩张支气管、改善肾功能。清代《本草从新》说它＆ldquo；甘平

面瘫应如何用药

我弟妹半年前发现患单侧面神经麻痹（面瘫）,入院行针灸治疗未见明显效果,后又用很多偏方,亦然。她现在口角仍歪斜,眼睛闭不上,眼睑外翻,齿颊塞食物。请问本病可以治愈吗？应如何治疗？吉林长春刘福春刘福春读者:您弟妹患有特发性面

合理饮食预防肝炎发作

春季是各种传染性疾病易发季节，春季肝病发病率是否会最高？如何预防肝炎发生？记者采访了省中医院国家中医肝病医疗中心著名肝病专家、博士生导师张赤志教授。记者：春季易发肝炎有哪些？如何预防？张：春季易发的肝炎主要指急性黄疸型肝

巧用中成药调理脾胃不和

积食患者治疗可用消食导滞的法则，用（加味）保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适。其中保和丸侧重于消食化热；加味保和丸侧重于平素脾虚湿阻合并食滞；枳实导滞丸则侧重食滞兼有湿热中郁。现代人工作压力

对付秋燥喝蜂蜜水

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。专家建议喝蜂蜜水可抵御秋燥，这是为什么呢？我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”说的意思是

清晨健康养生的四个必杀技

坐在床上，用手掌分别压紧两只耳朵，用手指轻轻弹击头部，每天早晨坚持10次以上。可消除疲劳，预防头晕，还有增强记忆力，根治耳鸣的功效。早晨睁开惺忪的睡眼之后，我们都习惯用手揉眼睛，这是一个好习惯，但这还不够，在揉眼睛之后，

绍几个黑米的常用食疗方

黑米因外皮乌黑而得名，又称补血糯米、贡米、黑珍珠，是一种具有诸多保健功效的珍贵稻米。黑米含有淀粉、蛋白质、脂肪、多种维生素，又含钙、磷、镁、铁、锌、钼、硒等多种矿物质和微量元素。黑米所含蛋白质不但比普通大米高37%，而且

长时间工作可能导致抑郁预防抑郁不妨试试这些药茶

生活节奏越来越快，职场上的压力也与日俱增，很多白领朋友迫于无奈需要没日没夜的加班，专家指出，其实长时间上班不仅伤身体，还很有可能导致白领一族出现抑郁的情绪，也就是说长时间工作是可能引发抑郁症的，这听起来是不是有点可怕？下

流行性感冒的膏药治疗

［药物］水泽兰叶15克，鲜黄皮果树叶15克，大青叶、鱼腥草、川芎各30克。［制法］上药均鲜用，捣烂如泥。［用法］敷双足心涌泉穴及双侧太阳穴。用于流行性感冒。［出处］《穴敷疗法聚方镜》。（责任编辑：zxwq）

睡前开窗可以增强免疫力

从体质养生的角度分析，要想拥有健康体质、不生病的话，那你需要增强自己的免疫力。保健专家提示，在我们睡觉之前，如果可以养成睡前开窗的好习惯，那对增强免疫力就会有大帮助。据测定，在门窗紧闭、空气污浊的环境里，每立方米空气中所

要从里到外美补血是关键

导语：很多女性朋友脸色不好，影响美观是小，反映健康问题是大。当人体气血不足时，往往会表现为脸色暗沉、蜡黄，没有神采。所以，提亮肤色，让您面如桃花的重点就是有效地补血。专家说，血足才能使面色红润、经血正常、精神旺盛。推荐一

隔夜茶水有利身体健康的6大妙用

隔夜茶能喝吗？我们以前总觉得，隔夜的茶口感不好了，还会产生许多不利身体的物质。一定不可以喝了。其实，这是非常错误的。隔夜茶不仅不会对身体不利，反而会对身体有着很多的益处。.hzh ｛display: none；｝隔夜茶

晚上睡觉前需要给窗户留个小缝

细节一：窗户留个小缝寒冬时节，为了睡个暖和觉，人们常常会紧闭门窗。殊不知，暖和是暖和了，有害气体也被储存在了卧室里。经有关部门检测，紧闭门窗3个小时，室内二氧化碳含量会增加3倍以上。专家建议，晚上睡觉前把窗户打开个小缝，

专家告诉你，中草药如何命名

中药治病已经得到了人们的高度认可，中药的类型有很多，不同的中药有着不同的功效，中药的名字也有很多，常见的有阿胶，人参，地黄，金钱草等等，可以说不计其数。那么中草药名是如何由来的呢？下面就为大家介绍一下中草药名的由来。中药

护肤新法五谷杂粮天然护肤

爱美之心，人皆有之。爱美更是每位女性朋友的天性。随着人们生活质量的提高，越来越多的女性朋友也都在追求属于自己的高质量生活：把自己打扮的更加漂亮、更加迷人，但是拥有靓丽肌肤是首要条件，因此该怎么护肤呢？爱美的女士、中年人“

养生之道应遵守九不原则

养生之道，其实只不过是一些非常简单的守则，但大家总是不断地寻找许多的养生方式，却忘记了遵守最基本的一些原则，反而错失了最有效最有用的原则。.hzh ｛display: none；｝安不过度：终日无所事事，会丧失对生活的

学学古人“六养”修身抗病

中医养生思想博大精深、源远流长。明代学者陈益祥提出了＆ldquo；六养＆rdquo；：流水之声可以养耳，青禾绿草可以养目，观书绛理可以养心，弹琴学字可以养指，逍遥杖履可以养足，静坐调息可以养筋骸，就是强调怡情养

女性在经期出现各种不适的中药治疗方法

经期是每一个女性朋友都必须要经历的过程，对于女性而言，学会一些经期保健的方法也是十分重要的。我们都知道女性在经期身体上会出现各种不适，比如：腹痛、头痛、关节痛等等。那么这又应该如何缓解呢？下面就由小编来为大家简单介绍下对

配方：苦杏仁、上白粳米各6g。用法：将杏仁沸水浸泡，剥去外皮，与粳米加水磨成浆，放白糖适量，煮熟即成。每日1次，代茶饮。功效：润肺止咳。主治：伤风感冒引起的咳嗽，气喘，痰多症。摘自：《药膳食疗》文/文荟（责任编辑：zxw

睡前排湿气最快的方法快速祛除湿气的方法

生活中许多人都有水分。大量的水分不仅会使人感到虚弱，无法提振精力，而且会导致肥胖。同时，脾胃也有问题。因此，改善身体的亚健康并去除水分是关键。曾尝试过中药去除水分，但效果尚需时日才能见效，那么我们平时也可以睡前来去湿，利

蚂蚁也是药用作药酒还具有养生保健功效哦

随着夏季的到来，各种虫类也是满天飞的时候，在夏季最常见的就是蚂蚁。公园、家里等等地方蚂蚁也是随处可见的，很多人看到之后基本都是把它踩死，但是你知道吗？蚂蚁也是一种药，在中医中利用蚂蚁来泡酒还可以治疗疾病哦!那么下面就由小

治疗近视眼的偏方

随着现代技术变得越来越成熟，技术产品也在不断更新，这极大地促进了我们的生活方式。然而，随之而来的是一系列＆ldquo；技术疾病＆rdquo；，近视就是其中之一。今天，让我们所有人了解近治疗近视眼的偏方？食疗偏方1、龙眼枸

中医认为人体的最佳排毒时间是哪些

在我们人体中，每个时间段都活进行一些排毒的工作。我们都知道新陈代谢是人体最正常也最需要的生理活动，中医也认为，如果人体内存在大量的毒素没有排出去，会给我们身体带来一定的伤害，而身体也有着一些排毒时间表，下面就跟随小编一起

综合解说各种妇科疾病的食物疗法

我们都知道女性的妇科疾病是比较多，日常生活中很多女性朋友都深受其烦恼。妇科疾病不仅危害我们的身体健康，还会影响我们的情绪，生活和工作上都会有一定的影响。那么，我们应该如何预防呢，今天就和大家说说妇科疾病的一些总结，我们可

吃粗粮好处

“粗粮”是相对于稻米、小麦、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。天天都是白面米饭、山珍海味、大肉大鱼的人们是不是该清理一下自己的肠胃呢？吃些粗粮可以使

扶正固本育幼苗

有一个两岁小女孩，体质很弱，反复感冒，每次都要吃许多消炎药，后来医生发现患儿的白细胞下降了，只有2000多个单位，便怀疑她可能患上了白血病。家长很急，抱着孩子找到了北京中医医院儿科主任医师温振英教授。温大夫仔细询问了病情

睡前十种营养食物吃最好

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-

滋阴养血调月经失调

月经前期：指月经每月提前6-7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。气血虚弱者常见血量多而色淡红、质清稀，精神疲倦，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡，脉弱无力。宜在冬令双补气血，可于立冬后用乌骨鸡1只

善待大脑善待大脑延缓老人衰老

具体说来，善待大脑，应从三方面入手。一、保护好大脑要时时爱护关心它。诚然，不使脑受外伤、感染或中毒，这是起码的要求。对这些显性伤害，通常人们还是有所防备的。生活中对大脑的不良刺激多数是隐性侵害，比如最普遍的是嗜烟酗酒，还

手机易坏眼小心白内障

现代人的生活越来越离不开手机平板这两大电子设备，但这却是诱发眼疾的罪魁祸首。眼科权威专家提醒说：吸烟、过度用眼、接触红外线、微波等都会诱发白内障早出现或加重。专家提醒市民：预防白内障的最好办法是科学用眼，在紫外线强烈的时

艾炷隔盐灸治腹泻

腹泻可分为急性腹泻和慢性腹泻两大类。中医学认为胃为水谷之海、主降，脾主运化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，则水谷腐熟吸收功能正常气血以行营卫；一旦由于饮食失节，寒温不调等致脾胃受伤水反为湿、谷反为滞，精华之气不能运化乃致合污

菊花枕中藏清目又祛邪

菊花有很高的药用价值，有清热、解毒、祛风、平肝、明目等功效。根据中医的传统经验，白菊花长于平肝明目，黄菊花多用于散风清热。因此，明目多用怀菊，清热多用杭菊。菊花不但有清香之气，使人神怡，而且有明目、祛暑的八月用，可缓解两

孩子的舌头画“地图”怎么办?

孩子为什么会出现“地图舌”地图舌是3-5岁的小儿中比较常见的一种症状。大多数有地图舌的孩子长得比较肥胖，舌头本身一般痛苦不大，但有些患儿常伴有食欲减退、大便溏泄或便秘、面黄肌瘦、夜间盗汗或夜惊、易发生上感等。地图舌产生的

天气冷热无常须防抽筋

近几天来，天气冷热无常，很多人会在夜间出现小腿抽筋的问题。小腿抽筋在医学上被称为腓肠肌痉挛，是因为位于腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽搐，并伴有剧痛，令人暂时不能动弹。天坛医院骨科副主任王宝提醒，发生抽筋时，应学会自我治疗，

年轻化耳病患者合理安排作息时间

“生活和工作压力增大、城市噪声污染、不良用耳习惯导致越来越多的年轻人患有耳病。”哈尔滨市第二医院耳鼻喉科主任医师史晓霞告诉记者，耳鸣、耳背等传统观念中的老年病如今已呈现年轻化趋势。“耳部长期处于噪音环境下，容易造成听力损

中医专家手把手教你煎服中药

导读：中医药已深入百姓生活中，越来越多的人会选择看中医、吃中药，并在家煎煮中药。那如何正确煎服中药，才能发挥最大的药效呢？看中医，喝中药，中药的煎煮和服用对药效有很大的影响，如果服用和煎煮的方法不正确，所服用的中药就往往

中医闻诊：7种口腔气味提示不同疾病

据《上海中医药报》报道，中医可通过患者口腔中异常的味道来判断你的身体状况。口甜：中医认为多是脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致。多见于糖尿病和消化功能紊乱。口酸：中医认为是肝胆之热乘脾所致。口酸多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。口

服用中药的最佳温度通常是20℃—35℃

编者按：中药一般都要煎煮过后才能食用，那么你知道服药时的药液温度多少为好吗？可能大多数人都没有注意这个问题，中医专家认为，一般最佳的服药是将药液的温度控制在20℃—35℃。这样，温度适宜，既保证了药效，又不会影响服用。如

老牛吃嫩草的10大好处

1.弥补缺少的父爱有的女孩少时缺少父爱，这种精神的饥渴，还有一些女孩在少年时只有父亲是最完美的男人，成年的时候也会按照父亲的标准寻找，他们会发现，年龄差不多的男孩身上不具备自己想要的，相反会在老夫身上找到。老夫潜意识里也

桑拿蒸浴导致精子数减少

摘要：男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。男科医院专家李渤主任

中医教你怎样从头发颜色来判断疾病症状

虽然说我们都是黄皮肤，黑头发，但是具体分析来看的话，头发的颜色还是存在差别的，有些朋友的头发偏向于黄褐色，有些人头发有些枯黄。专家表示，不同的发色其实也暗示着不同的身体健康情况，大家一定要学会从头发颜色来判断疾病症状，下

月经不调需要中医调理

月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，因此，每个女人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。女性的月经周期则有很大的个体差异，月经周期少至20天，多达36天，这期间都算正常。但

早泄怎么治疗？早泄的中药治疗偏方

早泄是常见的一种男科疾病，给男性的健康带来了极大的伤害，甚至让男性陷入了自卑的心理。专家介绍，导致男性早泄的因素有很多，那么早泄怎么治疗呢？下面我们就为大家介绍几种治疗早泄的中医疗法!对于早泄我们该怎么治疗一、当患者有尿

中医治疗白癜风有哪些方法

白癫风在现在的疾病中也是占有很大比率的，很多年轻人都患有这样的疾病。它是由皮肤色素脱失而出现的局部白色斑片，因肝气郁结、气血失和而导致!那么如何治疗白癜风呢？下面就由小编为大家推荐几种中医治疗的偏方!治疗方法一侠下（肱二

说说亚麻子（油）

继对大豆的研究之后，科学家们又把目光转向了亚麻子（油）。这是由于在这不甚起眼的亚麻子中发现了神奇的疗效。下面简单介绍一下目前在欧美、日本等国家非常流行的天然食品——亚麻子。亚麻是生长于地中海地区的一年生草本植物。它生长在

按摩劳宫穴可以清心胃之火

按摩劳宫穴可以清心胃之火城市生活步伐急促紧张，常常要工作加班熬夜，饮酒应酬，加之夏日炎炎，容易使我们的心胃火盛，引起心烦、心神不宁、口臭、口舌生疮等症状，给生活造成莫大困扰。中医专家推荐能清心胃之火的劳宫穴。　劳宫穴是

"三八"引发整形高峰港城爱美女性排队"挨刀"

昨日从市区各大医院美容整形门诊获悉，“三八”妇女节来临，竟意外引发一股整容“小高峰”，个别男士甚至替女友预约整形手术作为送给女友的礼物。昨日记者走访市区部分整形门诊发现，咨询台前排满了咨询、预约整形的顾客。预约做隆鼻手术

吃完粗粮记得多喝水

粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。大部分粗粮不但富含人体所必需的氨基酸和优质蛋白质，还含有钙、磷等矿物质及维生

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